Els Boon Haptotherapie

Els Boon Haptotherapie
Rooseveltlaan 247
1079 AV Amsterdam

020-6831087 of 06-22128403

Haptotherapie

In de haptotherapie leer je weer contact maken met je gevoel. Stapje voor stapje herstel je de gevoelsverbinding met jezelf en met de omgeving. Je leert te vertrouwen op wat je gevoel je te vertellen heeft. Als jouw verlangens, gevoelens en gedachten in evenwicht zijn, kun je de keuzes maken die bij je passen en waar je helemaal achter staat. Je zelfvertrouwen neemt toe, je wordt meer jezelf.

In de haptotherapie werken we door middel van aanraking, door het doen van oefeningen en door het voeren van gesprekken. De aanraking en het contact is het belangrijkste. Via je lijf voelen wat er in je leeft, om helder te krijgen hoe je met jezelf omgaat. Om te ervaren waar en wanneer je verkrampt, welke emoties je onderdrukt, waar je oorspronkelijke behoeftes liggen, wat jou goed doet, waar je van oplaadt. Om te ontdekken wie je in wezen bent en hoe je daar trouw aan kunt zijn.
Lees Meer

Voor wie

Haptotherapie werkt goed als je de balans kwijt bent tussen je gevoel en je verstand. Als je last hebt van werkstress, overspannenheid of burn-out. Als je moeite hebt om keuzes te maken die goed zijn voor jou. Als je klachten hebt door stress en spanning waar je meer grip op wilt krijgen. Als het je maar niet lukt om jezelf te blijven in relaties. Als je lichamelijk klachten of beperkingen hebt waar je beter mee wilt leren om gaan.

Haptotherapie kan je helpen als je er met praten alleen niet uitkomt. Als je met je hoofd allemaal wel weet hoe het zit, maar het toch niet lukt om iets te veranderen.
Als je een meer lijfelijke aanpak wilt van je klachten en problemen. Als je behoefte hebt om via aanraking en contact jezelf te leren kennen en te helen. Als je in goede handen wilt zijn.
Lees Meer
Els Boon - Haptotherapeut in Amsterdam

Afspraak maken?

Na ontvangst van je bericht neem ik zo snel mogelijk contact met je op.